De Vier Mijl is misschien wel het meest bekende loopfestijn in Groningen. Dit jaar  rennen er een recordaantal van 23.500 deelnemers mee en er zijn nog 1.500 startbewijzen te scoren. 

Er zijn verschillende ‘lopen’ en per groep (Wedstrijd, Bedrijven, Charity Run, 4Mijl4You, Mini 4 Mijl, Jeugdloop) wordt er gestart in verschillende batches. De start is in het centrum van Haren en de finish is op de Vismarkt en het totaal is 6.4 KM. Groningen maakt er elk jaar weer een feestje van en er komen duizenden mensen als toeschouwers de renners toejuichen.

Er zijn diverse trainingslopen georganiseerd, voor lopers die alvast even willen oefenen!